Quelles sont les options de personnalisation disponibles pour un sauna traditionnel ?

L’installation d’un sauna à votre domicile est source de bienfaits. Amélioration de la circulation sanguine, renforcement des défenses immunitaires, libération des voies respiratoires… ce bain de chaleur vous apportera un sentiment de relaxation. Si vous choisissez un sauna traditionnel, sachez qu’une personnalisation est possible !

Diffuser des huiles essentielles

L’utilisation d’huiles essentielles sauna consiste à diffuser des arômes dans votre cabine. À vous de choisir les senteurs en fonction de vos goûts et de vos besoins. Par exemple, l’eucalyptus est idéal pour dégager les sinus et les bronches. La lavande sert à lutter contre l’insomnie et l’anxiété. Quant au citron, il est efficace pour renforcer le système immunitaire. Vous pouvez aussi diffuser des émulsions, fabriquées avec différentes huiles essentielles. Quelques gouttes suffisent pour profiter des effets des composés aromatiques.

Utiliser un seau et une louche

Le seau et la louche sont des accessoires qui contribueront à personnaliser votre sauna traditionnel. Avant tout, ils servent à maintenir un certain taux d’humidité dans votre cabine. La chaleur dégagée dans le sauna traditionnel est sèche et se situe entre 90 et 110 °C. Une louche d’eau versée sur les pierres permet de produire de la vapeur. Vous pouvez aussi utiliser l’eau contenue dans le seau pour vous laver. Ces deux accessoires font partie intégrante du rite.

Installer un repose-tête

Le repose-tête est un accessoire qui se révèle rapidement indispensable. Il vous sera très utile si vous effectuez des séances comprises entre 15 et 20 minutes. Vous pourrez vous allonger et vous détendre au maximum. Par exemple, Nordique France vous propose différents modèles de repose-têtes ergonomiques. De quoi améliorer votre confort et maintenir votre dos. Vous trouverez notamment des repose-têtes en bois et en tissu.

Fixer des éclairages

Quel style d’éclairage préférez-vous ? Que vous préfériez une ambiance intimiste ou une cabine lumineuse, un kit d’éclairage est idéal pour personnaliser votre sauna. Vous avez le choix entre des spots à installer au plafond ou encore des bandeaux LED. Prenez le temps de vous demander ce qui conviendra le mieux ! Notez que les bandeaux sont préférables pour une lumière douce et tamisée. Ces accessoires sont spécialement conçus pour le sauna et donc très résistants.

Il est facile et rapide de personnaliser une cabine de sauna traditionnel. Vous avez la possibilité d’installer des équipements et des accessoires correspondant à vos besoins et à vos envies. Un éclairage adapté, un repose-tête en bois ou encore une diffusion d’huiles essentielles vous aideront à vous détendre.

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